Eindelijk weer pijnloze voeten na een lange periode van een pijnlijke hiel

Als je veel moet lopen, dan is het erg vervelend als je altijd maar pijn in je voeten hebt. Voordat ik last kreeg van een pijnlijke hiel, kon ik vele kilometers afleggen zonder pijn. Natuurlijk worden je voeten moe en na een fikse wandeling is het erg prettig als je eindelijk je schoenen kunt uittrekken, maar de volgende dag waren mijn voeten altijd weer in orde. Dus voor stedentripjes waarbij je veel door de stad moet wandelen, was er voor mij niets aan de hand. Helaas ontwikkelde ik rond mijn 30ste levensjaar een pijnlijke hiel. Dit begon vrij subtiel, want ik had er alleen in de ochtend na het ontwaken last van. Het was alsof ik mijn voet even moest losschudden en na verloop van tijd ebde de pijn vanzelf weer weg. Maar dit was alleen het geval als ik niet ging lopen. De pijnlijke hiel veranderde in constant pijn, nadat ik op vakantie ging naar Barcelona. Daar heb ik vele uren rondgelopen en op den duur genas mijn pijnlijke hiel helemaal niet meer. Dus in de avond had ik enorme pijn in mijn hiel door het lange lopen en in de ochtend, na een nacht met rust, werd ik wakker met een pijnlijke hiel. Zo pijnlijk zelfs, dat ik er zelf niet meer op kon staan, laat staan dat ik er fatsoenlijk op kon lopen. Dat is uiteraard erg vervelend als je op vakantie bent en een stad wilt verkennen. Je kunt moeilijk op je hotelkamer blijven zitten, dus je blijft lopen en daardoor heb je de hele vakantie door pijn. Ik dacht dat het wel weer over zou gaan als ik thuis was, aangezien ik dan minder hoefde te lopen. Maar het probleem was dat de pijn alleen afwezig bleef als ik helemaal niet op mijn voeten ging staan. Elke vorm van lopen of staan bracht de pijn direct terug. Daardoor had ik geen andere keus dan pijnstillers slikken. Maar op den duur raakte ik daar ook aan gewend en zelfs met sterke pijnstiller kon ik mijn pijnlijke hiel niet verlichten. De röntgenfoto’s in het ziekenhuis kosten me voornamelijk mijn eigen risico, maar men kon geen oorzaak achterhalen. Gelukkig ben ik toen zelf maar op onderzoek uitgegaan en via skystep.nl heb ik ontdekt dat ik last had van peesplaatontsteking. Het grote voordeel van het feit dat je ontdekt wat het probleem is, is dat je dan ook weet hoe je de pijnlijke hiel kunt verlichten.

Dankzij de steunzool van skystep.nl heb ik geen last meer van een pijnlijke hiel

Mijn pijnlijke hiel werd veroorzaakt door een doorgezakte voet. Punt is dat mijn vele lopen en wandelen mijn voet als het ware had door laten zakken. Daarvoor kwam er teveel druk op de hiel en aangezien ik bleef lopen werd het probleem alleen maar erger. Via Skystep heb ik vervolgens de juiste steunzolen besteld. Deze zolen zorgen ervoor dat de natuurlijk vorm van de voet wordt hersteld. De zolen bevatten een soort bobbel in het midden waardoor mijn voeten niet langer doorzakken. Daardoor wordt de druk van de hiel afgehaald en eigenlijk deed het lopen al meteen minder pijn. Nu, een paar weken veder, heb ik helemaal geen last meer van een pijnlijke hiel.

Heb jij ook last van peesplaatontsteking?

Als je denkt dat jij ook last hebt van peesplaatontsteking, dan kun je dat verifiëren door te kijken of je last heb van de volgende symptomen:

  • De plaats van de pijn kun je nauwkeurig aanduiden.
  • Felle stekende pijn onder de hiel.
  • Pijnlijk bij aanraking.
  • Erg pijnlijk na rustperiodes.
  • Pijn vermindert met rust.
Deel Dit Bericht!Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest